Techniques

Le jiu-jitsu brésilien offre un immense choix de techniques et d’enchaînements, dépendant de la position de départ des deux combattants. Il serait bien entendu illusoire de prétendre faire un inventaire exhaustif de ces techniques aussi nous nous contenterons de présenter quelques techniques.

 

Technique 1

Étape 1: Étape 2:
Étape 3: Étape 4:
Étape 5: Technique exécutée (cliquer sur l'image pour voir la Vidéo)

 

Technique 2

Étape 1: Étape 2:
Étape 3: Étape 4:
 
Technique exécutée (cliquer sur l'image pour voir la Vidéo)  

 

Technique 3

Étape 1: Étape 2:
Étape 3: Étape 4:
Étape 5: Technique exécutée (cliquer sur l'image pour voir la Vidéo)

 

 

 

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